Újévi fogadalmak és betartásuk

2018. 01. 15.   |   Ágnes Bereczki    |   Nincs hozzászólás »   

Az új év eleje az új fogadalmak ideje. Vagy annyira nem is újak? Ugyanazok a vágyak, álmok kerülnek elő, mint tavaly, meg azelőtt? Próbálkozunk, hátha idén sikerül elérni, vagy mégis új vágyaktól hajtva új dolgokat fogadunk meg? Legyenek újak vagy korábbiak, kezdetben óriási hévvel belevágunk a megvalósításba, majd szép lassan, ahogy telik az idő, a kezdeti lelkesedés elfogy. Az első néhány kudarc élménynél megtorpanunk, aztán már nem tűnik olyan fontosnak, hogy további erőfeszítéseket tegyünk, végül lemondunk a céljainkról. Törvényszerű, hogy ennek így kell lennie? Vagy mit tehetünk azért, hogy idén másképp történjen? Szeretnék bemutatni néhány ötletet, amelyek segítenek betartani az újévi fogadalmakat, vagy akár megváltoztatni szokásokat. Ha sikerül, magunkkal is elégedettebbek leszünk, és az önbecsülésünknek is jót tesz.