jolelekinfo@gmail.com

Budapest: +36 70 555 4057

Kaposvár: +36 70 555 4312

JóLÉlek-blog. Érdekességek, vélemények, aktualitások.

< vissza a listához

Médiamegjelenéseink

Link neve

Archívum

  • 2022. július (1)
  • 2022. május (3)
  • 2022. április (1)
  • 2022. március (2)
  • 2021. május (1)
  • 2021. április (1)
  • 2021. január (1)
  • 2020. december (2)
  • 2020. november (3)
  • 2020. május (2)
  • 2020. április (2)
  • 2020. március (3)
  • 2019. december (1)
  • 2019. szeptember (2)
  • 2018. augusztus (2)
  • 2018. június (1)
  • 2018. március (2)
  • 2018. február (1)
  • 2018. január (1)
  • 2017. december (1)
  • 2017. november (1)
  • 2017. október (1)
  • 2017. szeptember (2)
  • 2017. augusztus (3)
  • 2017. július (2)
  • 2017. június (1)
  • 2017. május (2)
  • 2017. április (2)
  • 2017. március (2)
  • 2017. február (1)
  • 2017. január (2)
  • 2016. december (3)
  • 2016. november (1)
  • 2016. október (2)
  • 2016. szeptember (1)
  • 2016. augusztus (3)
  • 2016. július (3)
  • 2016. június (3)
  • 2016. május (2)
  • 2016. április (3)
  • 2016. március (4)
  • 2016. február (4)
  • 2015. december (3)
  • 2015. november (3)
  • 2015. október (12)
  • 2015. szeptember (3)
  • Közelgő eseményeink

    Kezdjetek el ÉLNI, kezdjetek SZERETNI! hétvége
    PszichoKávéház
    PszichoWellness
    Találkozások estje
    Ugródeszka a Pszichológuspályára

    ÉnKép(em)

    2015. 12. 13.   |   Nincs hozzászólás »   

    Alapítványunk egyéb tevékenységei révén kapcsolatban áll Zsugonits Gáborral, aki hivatásos fotós. Munkakapcsolatunk során több projektben működtünk már együtt, mely élmények érdekes felismerésre vezettek minket a fotózás “terápiás” hatásaival kapcsolatban. Megkértem Gábort, hogy blogunk vendégbejegyzőként foglalja össze a portréfotózás során szerzett tapasztalatait és első kézből mutassa be új és különleges szolgáltatásunkat, mely az önbizalom és önértékelés erősítését célozza klienseink számára:

    “Az igazi portréfotózás már a pszichológia határát súrolja. Az alany szempontjából alapvetően egy dinamikus folyamat, változás. Egy fotó több, mint CSAK kép, mert a külső és belső én egyszerre van jelen: “A kép Te magad vagy!”

    A többalkalmas fotózás során az alanyokon tapasztalható szembetűnő változás – elsősorban – az önmagukhoz való viszonyulás terén megfigyelhető, szinte általános.
    Az első alkalommal a külsőről alkotott negatív képük – amely önmagukhoz való viszonyukat is tükrözi – kezdetben jellemzően elutasító, sokszor szélsőségesen hibakereső. Figyelmük az esetleges hiányosságokra fókuszál: “Úristen, hogy nézek ki!”

    mirror_széles_jpg

    A második alkalommal már otthonosabbnak, biztonságosabbnak érzik a “fotózkodás-élményt”, kezdik élvezni: “Jó móka!”. Az oldottabb viselkedésnek köszönhetően a fényképeken kezdenek megjelenni a spontán énnek olyan része(i), amely addig az alany számára ismeretlenek vagy öntudatlanok voltak. “Tudatosulás:)!” Az elkészült felvételeken kezdik észrevenni, felfedezni és értékelni külső – ezáltal belső – jellemvonásaikat: “Csak pozitívan, fő az önbizalom!”. Ez a fajta önismeret az önértékelés spontán fejlődését, javulását eredményezi.

    Harmadik – záró – alkalommal megfigyelhetőek az alany addig készült fotókról való pozitív megnyilatkozásai. Ezenkívül a fotós szituációban nagyobb teret nyer a spontán viselkedés: bátrabb testtartás, improvizáció, mosoly: “Megmutatom magam a világnak!”. Az így elkészült felvételekhez való viszony már jellemzően elfogadó és önértékelő.”

    szóró_pikto+fb-vig-LD_LLD

    A beszélgetés során mindkettőnkben megfogalmazódott a felismerés, hogy a portréfotózás és a pszichológia milyen közel áll egymáshoz és adott esetben kölcsönösen kiegészítheti, hatékonyabbá teheti a folyamatokat. Ezért úgy döntöttünk, hogy „ÉnKép(em)” – néven együttműködve egy közös projektet indítunk el.
    Ennek során a portréfotózás és a terápiás beszélgetés összevonásával egy, az eddigieknél még hatékonyabb  önértékelési- és önbizalom- fejlesztés, fejlődés kap teret.
    Jólélekkel  ajánlom mindenkinek, aki nyitott az újra, aki szívesen fotózkodna biztonságos légkörben, terápiás-beszélgetős támogatással, csak eddig nem tudta rászánni magát, mert ellenérzései voltak/vannak önmaga felvállalásával kapcsolatban.
    Önismeret. Önbizalom. Önértékelés.”

    Ha úgy érzed, hogy magabiztosabb szeretnél lenni az élet különböző területein, akkor vedd fel velünk a kapcsolatot! Lesz egy szép, sok helyen felhasználható fotókkal teli portfóliód és új, pozitív élményeid önmagadról.

    szóró+fb-vig_LD_LLD

    (Megtekintve 2 507 alkalommal, ebből 1 ma)

    Szerző

    admin   


    Szólj hozzá!

    1011 Budapest, Markovits Iván utca 4.
    magasföldszint 3., 36-os kapucsengő
    Kaposvár
    Kövess minket Facebookon!
    Bankszámlaszám: 11708001-20563255
    jolelekinfo@gmail.com
    Budapest +36 70 555 4057
    Kaposvár: +36 70 555 4312
    Adatkezelési tájékoztató
    Süti kezelési szabályzat
    Oldaltérkép
    Design by Papercat Design

    Hírlevélre feliratkozás

    X


    Tudj meg minél többet munkánkról és saját magadról!

    Iratkozz fel hírlevelünkre! Aktuális eseményeink és híreink mellett érdekes és elgondolkodtató történetekkel is gazdagabb lehetsz!