Bejelentkezés:

Emailen: varganoemikatapszichologus@gmail.com
Telefonon: +36 70 77 989 44

Konzultáció helye: Budapest

Konzultációs időpontok: szerda: megegyezés alapján

„Érdekes paradoxon, hogy amikor képes vagyok elfogadni magam olyannak, amilyen vagyok, akkor válok képessé a változásra”
Carl Rogers

Humanisztikus pszichológia képviselőjeként a tanácsadást kliensközpontú módon közelítem meg. Nincsenek jó, vagy rossz válaszok, egyéni életutunk van, melyben mindenki legjobb tudása, kreativitása, lehetőségei szerint igyekszik a különböző kihívásokra, krízishelyzetekre az őt leginkább támogató döntést meghozni. Tanácsadásaim során mindig az egyéni igényeket feltárva, azt szem előtt tartva támogatom a klienseimet a fejlődés útján.

Szemléletem szerint a kliensem elakadásaira, nehézségeire nem betegségként, hanem a környezeti hatásokra adott válaszként, kreatív igazodásként tekintek. A tanácsadás az ezekkel kapcsolatos nehézségeket járja körül, melynek gyakorlati terepe a kliens-segítő közti kapcsolat, eszköze pedig a test által adott jelzések, a légzés, a megélt érzések és az ezekről alkotott gondolatok. Tapasztalataim alapján ezek tudatosításával olyan mélyebb önismeretre lehet szert tenni, melyben a kliens képes lesz közelebb kerülni valódi igényeihez, azokért felelősséget tud vállalni, hogy a változás, változtatás útján el tudjon indulni.

A következő területeken tudok segíteni:

• Életvezetési elakadásokkal, krízishelyzettel való megküzdés
• Önismeret fejlesztése
• Önértékelési nehézségek, önbizalomhiány
• Párkapcsolati nehézségek
• Pályaorientáció
• Karriertanácsadás
• Kiégés kezelése, megelőzése
• Stresszkezelés
• Enyhébb szorongásos tünetek kezelése

Munkám során az alábbi képzéseken elsajátított ismeretekre támaszkodom:

Pszichológus diploma:
Pszichológus diploma, Pécsi Tudományegyetem (2013)
Posztgraduális tanulmányok:
Tanácsadó szakpszichológus szakképzés; Krízistanácsadás szakirány, Eötvös Lóránd Tudományegyetem (2024)

Egyéb szakmai és módszerspecifikus képzések:
Gestalt terapeuta képzés, Norvég Gestalt Intézet (2015-2020)
Személyközpontú tanácsadó képzés, Magyar Személyközpontú Pszichoterápiás és Tanácsadási Egyesület (2018-2023)