Bejelentkezés:

Emailen: hajbazsuzsanna.pszichologus@gmail.com
Telefonon: +36 70 781 0710

Konzultáció helye: Budapest, Székesfehérvár, online

Konzultációs időpontok:
Budapest: kedd 13:00 – 18:00 és szerda: 14:00 – 20:00
Székesfehérvár: hétfő és csütörtök, megegyezés alapján

Szakmai pályafutásomat az üzleti életben kezdtem, több mint 10 évig dolgoztam Németországban, marketing területen. Munkatársaim stresszes élete és a munka-magánélet egyensúlyának felborulása, valamint saját kihívásaim arra ösztönöztek, hogy lelassítsak, önmagamba nézzek és újragondoljam prioritásaimat. Elgondolkozzak azon, hogy miben találok értelmet és mi tesz boldoggá. Hosszú önismereti út után döntöttem úgy, hogy  váltok, és pszichológusként folytatom pályámat. Meggyőződésem, hogy a test, a lélek és a szellem harmóniájának elérése az önismeret útján keresztül vezet. Hiszek abban, hogy minden emberben ott rejlik a lehetőség egy boldog élethez. 2019-ben – 20 év németországi tartózkodás után – visszatértem Magyarországra.

Pszichológusként úgy tekintek a munkámra, mint egy túravezető, aki tapasztalataival támogatja kliensét az előtte álló úton. Segítek átkelni az akadályokon, bátorítom klienseimet, hogy saját erejüket és erőforrásaikat felismerve és felhasználva érjék el céljaikat. A tanácsadások során törekszem egy ítéletmentes, bizalmon és együttműködésen alapuló légkör megteremtésére.

Magyarul, németül és angolul egyaránt dolgozom. Keressen, kérdezzen bizalommal!

A következő területeken tudok segíteni:

• önismereti kérdések: egészséges önbizalom, önértékelés kialakítása, én-erősítés
• életvezetési tanácsadás, változásokkal való megbirkózás segítése
• konfliktuskezelési- és frusztrációtűrési képesség fejlesztése, szociális kompetenciák fejlesztése
• megoldáskeresés életvezetési nehézségek és élethelyzeti krízisek esetén
• veszteségfeldolgozás
• fiatal felnőttek élet- és pályakezdési krízisének segítése
• munkahelyi stresszkezelés, kiégés megelőzése
• munka-magánélet egyensúlyának javítása, öngondoskodás fejlesztése
• életstílus-váltás, pályamódosítás támogatása
• szorongással összefüggő – de nem klinikai – problémák javítása

Munkám során az alábbi képzéseken elsajátított ismeretekre támaszkodom:

Pszichológus diploma:
Universität Trier: MSc fokozat (2018)
Ludwig-Maximilians Universität – München: BSc fokozat (2015)

Posztgraduális tanulmányok:
Tanácsadó szakpszichológus szakképzés – krízis szakirány, Eötvös Lóránd Tudományegyetem (2024)

Egyéb szakmai és módszerspecifikus képzések:

• Sémeterápia Konzultáns képzés – Sématerápia és Tréning Központ Budapest (folyamatban)
• Veszteségfeldolgozás Workshop – Lisznyai Pszicho-Műhely (2024)
• Individuálpszichológia-önismeret, 150 óra Magyar Individuálpszichológiai Egyesület
• Neuropszichológiai diagnosztika és terápia – NRT-Pasing, München (2015-2018)
• Viselkedésgenetika – Universität Trier (2017)
• Progresszív Izomrelaxáció – Universität Trier (2016)
• Coach képzés – Ludwig-Maximilians Universität Mentoring-program (2012-2014)

Publikációim:
Neumann, R., Völker, J., Hajba, Z., & Seiler, S. (2021). Lesions and reduced working memory impair emotion recognition in self and others. Cognition and Emotion, 35(8), 1527-1542.

Link a cikkhez.