Bejelentkezés:

Emailen: dokabernadett.pszichologus@gmail.com
Telefonon: 36 70 198 5669

Konzultáció helye: Budapest, online

Konzultációs időpontok:
személyesen: kedd: 8:00–14:00
online: megbeszélés szerint

„Ha megnyitjuk szívünket a fájdalomnak, azzal az örömnek tárjuk fel a szívünket.”
Dr. Steven Hayes

Sokszor azt tanuljuk, hogy a fájdalmat el kell rejteni, és minél hamarabb túl kell lépni rajta. Csakhogy amit elzárunk magunkban, azzal együtt az öröm, a közelség és az élet elevensége elől is elzárkózunk. A közös munkában ezért nem a fájdalom eltüntetése a cél, hanem hogy legyen egy hely, ahol megvan az alapvető biztonság ahhoz, hogy rá tudjunk nézni – mert ami kimondhatóvá válik, az már nem irányítja csendben az életünket.

Munkámat a rendszerszemlélet határozza meg. Hiszem, hogy a nehézségeink gyökere sokszor a kapcsolataink tükrében válik igazán láthatóvá. Nem az embert kell „megjavítani” – sokkal inkább azt érdemes közösen megnézni, milyen kapcsolati és családi mintákban él, milyen védekezésekkel próbál megküzdeni, és ezek hogyan hatnak a jelenére.

Kiemelt területem a gyász és a veszteség. Nemcsak egy szerettünk halála fáj, hanem minden olyan veszteség is, amit a környezet gyakran észre sem vesz: egy sikertelen lombikprogram, egy vetélés, egy válás, egy elveszített munkahely, vagy egy álom, ami már nem válhat valóra.

Kettős állampolgárként közel állnak hozzám a külföldre költözés, a gyökértelenség és a hazatérés kérdései. Szívesen fogadom azokat is, akiket a hit, a kételyek vagy a spirituális útkeresés foglalkoztat – bármelyik irányba tartanak, nem terelem őket egyik felé sem.

Azt tartom a legfontosabbnak, hogy Ön olyan elfogadó, ítéletmentes légkörben fogalmazhassa meg a kérdéseit, kételyeit és félelmeit, ahol nem kell magyarázkodnia – sem azért, ami Önnel történt, sem azért, ahogyan azt megéli.

Magyarul és angolul egyaránt dolgozom.

Keressen, kérdezzen bizalommal!

A következő területeken tudok segíteni:

• Munkahelyi stressz, kiégés, karrier- és életpálya-dilemmák
• Döntési nehézségek, érzelmi hullámzás
• Önismeret fejlesztése, önmegvalósítás
• Párkapcsolati és családi elakadások
• Külföldre költözés, beilleszkedés, hazatérés
• Hit, spiritualitás, útkeresés
• Gyász- és veszteségfeldolgozás (Gyászfeldolgozás Módszer®), ezen belül:

          ◦        Perinatális veszteség: vetélés, elhalt terhesség, sikertelen beültetés

          ◦        Meddőség, asszisztált reprodukciós kezelések lélektani kísérése

          ◦        Örökbefogadásra való felkészülés, örökbefogadó szülői szerep

Munkám során az alábbi képzéseken elsajátított ismeretekre támaszkodom:

Pszichológus diploma:

• Okleveles pszichológus, pszichológia mesterképzés – Károli Gáspár Református Egyetem, 2024–2026 (kitüntetéses eredménnyel)
• Viselkedéselemző, pszichológia alapképzés – Károli Gáspár Református Egyetem, 2021–2024

Egyéb szakmai és módszerspecifikus képzések:

• 120 órás családterápiás szupervízió – Magyar Családterápiás Egyesület, 2026–2027 (szupervízor: Iring Zoltán)
• Láthatatlan gyász – a pre- és perinatális veszteségek sajátosságai és kísérése – Napfogyatkozás Egyesület, 2026
• Függőségek, veszteségek és gyász: rendszerszemléletű megközelítések a segítő munkában – Napfogyatkozás Egyesület, 2026
• 150 órás önismeret – Magyar Családterápiás Egyesület, 2025–2026
• Családterápiás elméleti és módszertani alapképzés – Magyar Családterápiás Egyesület, 2024–2025
• 150 órás önismeret – Dinamikus Rövidterápiás Egyesület és Alkotó Műhely (DREAM), 2024–2025
• Gyászfeldolgozás Módszer® specialista – Gyászfeldolgozás Módszer® Magyarország, 2024
• Terápiás szülő, önkéntes örökbefogadási mentor – Ágacska Alapítvány, 2022–2023