Bejelentkezés:

Emailen: fehervizi.lajos.pszichologus@gmail.com
Telefonon: +36 30 517 8841

Konzultáció helye: Budapest, online

Konzultációs időpontok:
személyesen: péntek 16:00-20:00
online: megbeszélés szerint

„Ahhoz, hogy mi magunk irányíthassuk sorsunkat és élményeinket, meg kell tanulnunk, hogyan építsük bele az örömöt a mindennapi életünkbe.”
Csíkszentmihályi Mihály

Úgy vélem, egy pszichológus feladata hasonló, mint egy túravezetőé: utat mutatni. A tanácsadási folyamat lényege, hogy segítsen navigálni életünk bonyolult dzsungelében. A felpörgött hétköznapjaink során néha elhanyagoljuk, ami talán a legfontosabb: megélni a pillanatot. Miközben valamin dolgozunk, már a következő teendőn jár az agyunk… miközben elértünk valamit, amit szerettünk volna, már egy további kívánságra fókuszálunk. A jelen élményeinek tudatos megélése egy készség, amely elsajátításában egy támogató tanácsadó segíthet.

Serdülőkorom óta gyakorlom ezt a tevékenységet. Számtalanszor nyújtottam támaszt ismerősöknek, rokonoknak, néha idegeneknek. Lenyűgözőnek vélem, hogy néha mennyit tud segíteni egy újrakeretezett gondolat, egy konstruktív visszajelzés vagy egy figyelemmel lévő beszélgetőtárs. Törekszem rá, hogy a lehető legjobb támogatást tudjam adni mindenkinek, aki igényt tart rá. Pszichológusként nem az a feladatom, hogy a segítséget kérő minden problémájával leszámoljak… hanem hogy felvértezzem. A sikeres tanácsadói folyamat igazi eredménye, hogyha a kliens önállóan képes lesz megoldani a nehézségeit; hiszen így az utolsó alkalom után érkező fennakadásokat is tudja majd kezelni.

Keressen, kérdezzen bizalommal!

A következő területeken tudok segíteni:

• Életvezetés, önismeret
• Tudatosság, jóllét
• Önértékelés, önbizalom
• Identitás, pályaválasztás
• Szorongás- és stressz, teljesítmény

Munkám során az alábbi képzéseken elsajátított ismeretekre támaszkodom:

Pszichológus diploma

• Okleveles pszichológus (Pszichológia Mesterképzés); Tanácsadás- és iskolapszichológia specializáció: Eötvös Loránd Tudományegyetem, 2023-2026
• Viselkedéselemző (Pszichológia Alapképzés): Eötvös Loránd Tudományegyetem, 2020-2023