Bejelentkezés:

Emailen: kokasnora.pszichologus@gmail.com
Telefonon: +36 20 408 1064

Konzultáció helye: Budapest

Konzultációs időpontok:
személyesen csütörtök 8:00-14:00

Életünk különböző szakaszaiban mindannyian szembesülhetünk olyan helyzetekkel, amikor nehézzé válik eligazodni saját érzéseink, vágyaink, szándékaink rengetegében, konfliktusba kerülhetünk saját magunkkal. Élethelyzeti változások, kapcsolati nehézségek, döntési elakadások, veszteségek vagy akár a mindennapokban megélt bizonytalanságok felszínre hozhatnak olyan kérdéseket, amelyekre egyedül nehezen találjuk a válaszokat.

Pszichológusi munkám során kiemelt jelentőséget tulajdonítok a biztonságot nyújtó, bizalmi kapcsolat kialakításának, amelyben lehetőség nyílik az aktuális belső dilemmák és a mögöttük húzódó kapcsolati minták, múltbéli tapasztalatok összefüggéseinek megértésére, az érzelmek szabadabb átélésére, elfogadására, ezáltal a belső világunk mélyebb megismerésére.  A közös munka során a hozzám fordulókkal együtt, az ő saját ritmusukhoz igazodva dolgozunk a belső erőforrások feltárásán, mozgósításán is.

Hiszem, hogy érzéseink, vágyaink, szükségleteink mélyebb megismerése segíthet abban, hogy felismeréseinket a mindennapokban is megélhető változásokká, döntésekké és cselekvéssé formáljuk, mely lehetőséget ad a személyiség szabad kibontakoztatására, ezáltal az önazonos élet megteremtésére.

Keressen, kérdezzen bizalommal! 

A következő területeken tudok segíteni:

• Önismereti kérdések, önmegvalósítás
• Életvezetési kérdések
• Stresszel való megküzdés
• Érzelmekkel való kapcsolódás, érzelemszabályozás
• Szorongás és enyhébb hangulati tünetek
• Gyermeknevelési kérdések; szülőséggel, szülővé válással kapcsolatos önismereti kérdések
• Serdülőkor, illetve fiatal felnőttkor kihívásaival való megküzdés
• Kapcsolati, kapcsolódási nehézségek, konfliktusok
• Veszteségfeldolgozás

 Munkám során az alábbi képzéseken elsajátított ismeretekre támaszkodom:

Pszichológus diploma:

• Pszichológia BA – Viselkedéselemző, DE-BTK (2016)
• Okleveles egészségpszichológus, DE-NK (2018)

Posztgraduális tanulmányok:

• Tanácsadó szakpszichológus szakvizsga, krízistanácsadás szakirány, ELTE-PPK (2021-2024)

Egyéb szakmai és módszerspecifikus képzések:

• Aktív-analitikus terapeuta,  Aktív-analitikus Pszichoterapeuták Egyesülete (2020-2023)
• Pszichopatológia tanfolyam, Aktív-analitikus Pszichoterapeuták Egyesülete (2026 január – 2026 november)