Legnépszerűbb cikkek
Médiamegjelenéseink
Link neveArchívum
Közelgő eseményeink
Kezdjetek el ÉLNI, kezdjetek SZERETNI! hétvége
Alapítványunk egyéb tevékenységei révén kapcsolatban áll Zsugonits Gáborral, aki hivatásos fotós. Munkakapcsolatunk során több projektben működtünk már együtt, mely élmények érdekes felismerésre vezettek minket a fotózás “terápiás” hatásaival kapcsolatban. Megkértem Gábort, hogy blogunk vendégbejegyzőként foglalja össze a portréfotózás során szerzett tapasztalatait és első kézből mutassa be új és különleges szolgáltatásunkat, mely az önbizalom és önértékelés erősítését célozza klienseink számára:
“Az igazi portréfotózás már a pszichológia határát súrolja. Az alany szempontjából alapvetően egy dinamikus folyamat, változás. Egy fotó több, mint CSAK kép, mert a külső és belső én egyszerre van jelen: “A kép Te magad vagy!”
A többalkalmas fotózás során az alanyokon tapasztalható szembetűnő változás – elsősorban – az önmagukhoz való viszonyulás terén megfigyelhető, szinte általános.
Az első alkalommal a külsőről alkotott negatív képük – amely önmagukhoz való viszonyukat is tükrözi – kezdetben jellemzően elutasító, sokszor szélsőségesen hibakereső. Figyelmük az esetleges hiányosságokra fókuszál: “Úristen, hogy nézek ki!”
A második alkalommal már otthonosabbnak, biztonságosabbnak érzik a “fotózkodás-élményt”, kezdik élvezni: “Jó móka!”. Az oldottabb viselkedésnek köszönhetően a fényképeken kezdenek megjelenni a spontán énnek olyan része(i), amely addig az alany számára ismeretlenek vagy öntudatlanok voltak. “Tudatosulás:)!” Az elkészült felvételeken kezdik észrevenni, felfedezni és értékelni külső – ezáltal belső – jellemvonásaikat: “Csak pozitívan, fő az önbizalom!”. Ez a fajta önismeret az önértékelés spontán fejlődését, javulását eredményezi.
Harmadik – záró – alkalommal megfigyelhetőek az alany addig készült fotókról való pozitív megnyilatkozásai. Ezenkívül a fotós szituációban nagyobb teret nyer a spontán viselkedés: bátrabb testtartás, improvizáció, mosoly: “Megmutatom magam a világnak!”. Az így elkészült felvételekhez való viszony már jellemzően elfogadó és önértékelő.”
A beszélgetés során mindkettőnkben megfogalmazódott a felismerés, hogy a portréfotózás és a pszichológia milyen közel áll egymáshoz és adott esetben kölcsönösen kiegészítheti, hatékonyabbá teheti a folyamatokat. Ezért úgy döntöttünk, hogy „ÉnKép(em)” – néven együttműködve egy közös projektet indítunk el.
Ennek során a portréfotózás és a terápiás beszélgetés összevonásával egy, az eddigieknél még hatékonyabb önértékelési- és önbizalom- fejlesztés, fejlődés kap teret.
Jólélekkel ajánlom mindenkinek, aki nyitott az újra, aki szívesen fotózkodna biztonságos légkörben, terápiás-beszélgetős támogatással, csak eddig nem tudta rászánni magát, mert ellenérzései voltak/vannak önmaga felvállalásával kapcsolatban.
Önismeret. Önbizalom. Önértékelés.”
Ha úgy érzed, hogy magabiztosabb szeretnél lenni az élet különböző területein, akkor vedd fel velünk a kapcsolatot! Lesz egy szép, sok helyen felhasználható fotókkal teli portfóliód és új, pozitív élményeid önmagadról.
Szerző
Szólj hozzá!
Hírlevélre feliratkozás
Tudj meg minél többet munkánkról és saját magadról!
Iratkozz fel hírlevelünkre! Aktuális eseményeink és híreink mellett érdekes és elgondolkodtató történetekkel is gazdagabb lehetsz!