Új év, régi tanulságok- Kezdj el magadra figyelni!
Új év, régi tanulságok - Kezdj el magadra figyelni! December 31-én szokásunk fogadalmak, ígérteket tenni, hogy másnaptól, az új évtől [...]
Túrázás és erdőfürdőzés jótékony hatásai a mentális egészségre
A természetben végzett testmozgás, különösen a túrázás és erdőfürdőzés, számos pozitív hatással lehet mentális egészségünkre és jóllétünkre. Három friss tanulmány [...]
Mondhatok-e nemet? Avagy a határtartás művészete
Életünk során gyakran kerülhetünk olyan helyzetbe, amikor nehézségek közepette, legyen szó munkahelyi stresszről, kötelezettségeink alatti nyomásról vagy éppen a kapcsolatainkban [...]
A velünk élő önértékelés
A magas önértékelés jótékony hatással lehet kapcsolatainkra és általános jóllétünkre is – talán nem is sejtjük, de sokat tehetünk önmagunkról [...]
"Ugye mindig itt leszel?" … az elhagyástól való félelem fogságában
A veszteség a mindennapi életünk velejárója, s bár gyakran nagyon fájdalmas élmény, mégis elérkezik olykor a pillanat, hogy kapcsolatoktól is [...]
Pszichológiai tanácsadás az online térben – A képernyő finomhangolása
A pszichológiai szolgáltatások között a távterápia, táv-tanácsadás csak az utóbbi években jelent meg, majd kezdett fokozatosan terjedni. A jelenlegi járványhelyzet [...]
Kreatív kapcsolódásaink
A „karanténidők” előtt mi, pszichológusok, igyekeztünk felhívni a figyelmet arra, hogy életünk fölött mára hatalmat szerzett, sőt, eluralkodott az internet [...]
Egy nő két dologért képes bármire: hogy legyen és hogy ne legyen gyermeke – ilyen örökbe fogadni III.
Ahogy korábbi két cikkünkben bepillantást nyertünk a vér szerinti szülők helyzetébe és végigjártuk gyakran viszontagságos útjukat az örökbeadásig, úgy most az örökbefogadó szülő(k) életét is megvilágítjuk. Vajon milyen [...]
Hol kellene már tartanom?
„ Ő többet keres, neki jobb a pozíciója, kreatívabb a munkája. Ő gazdag családból származik, nem kell albérletet fizetnie. [...]
Egy nő két dologért képes bármire: hogy legyen és hogy ne legyen gyermeke – ilyen örökbe adni II.
A szüléssel nem csak gyermek, hanem anya is születik, ahogy arról korábban már írtunk. Mindez miképpen befolyásolja azokat a szülő [...]