Táncolj vissza az örömök útjára!
A kiégés lehetősége 30 körül- egy pszichológus személyes és általános tapasztalatai tükrében. Sokban különbözünk mi emberek, de talán azt ki [...]
Kétszer győz, aki önmagát győzi le
Azt beszéltük meg a kollégákkal, hogy nyár révén már nem kezdünk bele komolyabb szakmai okfejtésekbe, hanem kiválasztjuk valamelyik szabadidős tevékenységünket, [...]
Mozogjunk! (III. rész) – Szenvedélyed a szenvedésed
A két korábbi bejegyzésben arról írtam, hogy miért fontos a rendszeres testmozgás, hogy mely tényezők akadályozhatnak minket az aktivitás fenntartásában, és [...]