A 30 napos kihívások margójára – Élet a száraz november után
Ez a bejegyzés a „száraz november” fantázianévre keresztelt 30 napos alkoholböjttel történt személyes kalandomról szól. A program kapcsán több színvonalas [...]
Meghallgatsz vagy meghallgatlak?
A minap összezörrentem a párommal. Be kell valljam, nem volt szükséges. A téma nem annyira mély, hogy egy mindkét fél [...]
"Itt van az ősz, itt van újra" – Hogyan tovább?
Itt van az őszi nagytakarítás ideje. Na nem csak kívül, belül is. Ez az évszak a természet és pszichés világunk [...]
Segítség! Első osztályos lesz a gyermekem. – 10 hasznos tanács a sikeres tanévkezdéshez (2. rész)
Korábbi bejegyzésemben olvashattak már arról, hogy mit lehet tenni annak érdekében, hogy gyermekünket ráhangoljuk a tanévkezdésre. Ez különösen fontos, amikor [...]
Segítség! Első osztályos lesz a gyermekem. – 10 hasznos tanács a sikeres tanévkezdéshez (1. rész)
A minap felkérést kaptam arra, hogy nyilatkozzak pár szóban az iskolakezdés témakörben. A téma igencsak aktuális, hiszen egyre közelebb kerülünk [...]
Mozogjunk! (III. rész) – Szenvedélyed a szenvedésed
A két korábbi bejegyzésben arról írtam, hogy miért fontos a rendszeres testmozgás, hogy mely tényezők akadályozhatnak minket az aktivitás fenntartásában, és [...]
Fájdalom nélkül nincs boldogság
Az utóbbi időben egyre többször tapasztalom azt, hogy egy párkapcsolati csalódás után milyen nehezen merünk új kapcsolatot kezdeményezni. Rengeteg bizonytalanság [...]
Mozogjunk! (II. rész) – Tippek, trükkök
A legutóbbi testmozgással kapcsolatos bejegyzésben arról olvashattál, hogy mely tényezők okozhatnak nehézséget, ha rászánod magad, hogy aktívabb életmóddal tegyél egészségedért. [...]
Mozogjunk! (I. rész) – Magunkért vagy másokért?
Tapasztalataim szerint a nyárhoz közeledve, és a nyár elején számottevően megnő bennünk a hajlandóság a sportolásra (elsősorban talán a több [...]
Iskolapszichológus? Az meg micsoda?
Hazánkban egyre több iskolában foglalkoztatnak pszichológust, így nem meglepő, hogy az alapítvány berkein belül többen dolgozunk, vagy dolgoztunk már ebben [...]