Cikkeink
Nők, akik túlságosan szeretnek
Szoktad-e úgy érezni, hogy a legfontosabb az életedben az, hogy legyen egy férfi, akit szerethetsz? Hiszed-e, hogy a szerelem „a megfelelő[...]
"Szállj le a döglött lóról!"
-De honnan ismerjük fel, hogy a ló valóban megdöglött?- Komfortzóna. Korábban, ha erre a szóra gondoltam, -főként annak elhagyásának szükségességével[...]
“Mindjárt elsősök leszünk”
Manapság ez a pár szó rettentő stresszt tud okozni a szülők számára. Minden csapból az folyik, hogy milyen fontos, hogy[...]
Nyomás alatt
Megváltozatott nevű barátnőm, Kati mindig időhiányra panaszkodik. De ha Katitól segítséget, egy jó beszélgetést kérek, ugrik. Jelen van velem fizikailag,[...]
Mert mindannyian Hősök vagyunk!
Kalandra hívás és a kaland visszautasítása Sokáig tartottam attól, hogy a “Magadon kívül”-nek keresztezett tréningünk tervezete örökre porosodni fog íróasztal[...]
Olvasva játszi könnyedségű lesz
Vajon létezik ennyire erős karakter? – tettem fel magamnak a kérdést Szabó Magda Az Ajtó című regényét olvasva. Talán[...]
Alkoss és fejlődj!
A művészetterápia nevével ellentétben nem gyönyörködtetés céljából jött létre. Nincs szükség hozzá tehetségre, vagy kreativitásra, csupán motivációra, hiszen önismeret szerzésre[...]
Amilyen az év első napja…
Nem vagyok egy babonás alkat, de azt vallom, ha hiszek valamiben, nagyobb az esély a beteljesülésére. Tartja a mondás, amilyen[...]
A férfi útja
A minap egy előadáson voltam a Bakáts téri plébánián. Az előadó: Ujváry András Richard Rohr: A férfi útja II.[...]
A 30 napos kihívások margójára – Élet a száraz november után
Ez a bejegyzés a „száraz november” fantázianévre keresztelt 30 napos alkoholböjttel történt személyes kalandomról szól. A program kapcsán több színvonalas[...]
Meghallgatsz vagy meghallgatlak?
A minap összezörrentem a párommal. Be kell valljam, nem volt szükséges. A téma nem annyira mély, hogy egy mindkét fél[...]
Segítettem az utcán, és utána jobban lettem
A múlt hét egy reggelén, mint minden reggel, munkába sietve próbáltam kizárni a külvilágot az Örs vezér terén. Előre szegeztem[...]
Beleállok…
Kis leckék az önbecsülésről 3. Beleállok egy vitába, egy konfliktusba, beleállok egy helyzetbe, egy új lehetőségbe, beleállok egy munkába, egy[...]
"Itt van az ősz, itt van újra" – Hogyan tovább?
Itt van az őszi nagytakarítás ideje. Na nem csak kívül, belül is. Ez az évszak a természet és pszichés világunk[...]
Ismerkedős praktikák és bosszantó szokások
Találkozások Estje 2016.05.13. péntek 2016. május 13-a péntekre esett, ezért a májusi Találkozások Estjét a babonák jegyében szerveztük, bár őszintén[...]
Segítség! Első osztályos lesz a gyermekem. – 10 hasznos tanács a sikeres tanévkezdéshez (2. rész)
Korábbi bejegyzésemben olvashattak már arról, hogy mit lehet tenni annak érdekében, hogy gyermekünket ráhangoljuk a tanévkezdésre. Ez különösen fontos, amikor[...]
Segítség! Első osztályos lesz a gyermekem. – 10 hasznos tanács a sikeres tanévkezdéshez (1. rész)
A minap felkérést kaptam arra, hogy nyilatkozzak pár szóban az iskolakezdés témakörben. A téma igencsak aktuális, hiszen egyre közelebb kerülünk[...]
Hasztalan dicséret?
Mikor volt utoljára, hogy azt mondtad magadnak, „Hm. Ezt jól csináltam.” „Elégedett vagyok magammal.”? Vagy mikor gondoltad végig lefekvés előtt,[...]
Rólunk mondták
Visszajelzések – klienseink tapasztalatai kollegáinknál
„Már évek óta küzdöttem a munkahelyi stresszel és a túlterheltséggel. A pszichológiai tanácsadás segítségével végre megtaláltam az egyensúlyt és a megküzdési stratégiákat a mindennapi kihívások kezelésére. Nagyon hálás vagyok a segítségért!”
„Az egyedüllét gyakran magával hozza a magány és az elszigeteltség érzését. A pszichológiai tanácsadás segítségével újra megtaláltam az önbizalmam és a belső békémet. Köszönettel tartozom a pszichológusnak a támogatásért és a segítőkész hozzáállásáért.”
“Frissdiplomásként hosszú ideig nem találtam a helyemet sem az életben, sem a munkaerőpiacon. Most már tudom, hogy kapunyitási pánikom volt. A tanácsadási alkalmak révén elkezdtem hinni magamban és a jövőbemben, megértettem mi áll az önszabotázsba torkolló halogatásaim hátterében és sokkal bátrabban vállaltam be olyan új helyzeteket, amiket korábban kikerültem. A magamba fektetett munka meghozta a várt eredményt az életem különböző területein”

